Découvrir, Comprendre

L’hypnose ,d’Hypnos, dieu du sommeil chez les Grecs , désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience….La sophrologie , du grec sôs , harmonieux, phren, l’esprit et logos , la science, souvent décrite comme sœur ou cousine de l’hypnose. Cette dernière quant à elle, modifie l’état de conscience afin d’aider l’inconscient à trouver des solutions efficaces