Avant d’accéder à l’émotion,au sentiment,il faut pouvoir l’identifier. Arrêtez vous un instant,et en pleine conscience, nommer l’émotion,le sentiment , avec le plus de précisions possible .(Sophrologie) […]
Avant d’accéder à l’émotion,au sentiment,il faut pouvoir l’identifier. Arrêtez vous un instant,et en pleine conscience, nommer l’émotion,le sentiment , avec le plus de précisions possible .(Sophrologie) […]