Vous avez du mal à vous endormir? Vous vous réveillez en pleine nuit ? votre cerveau un peu hyperactif ne vous laisse pas tranquille?? Quelque soit la cause de votre […]
Vous avez du mal à vous endormir? Vous vous réveillez en pleine nuit ? votre cerveau un peu hyperactif ne vous laisse pas tranquille?? Quelque soit la cause de votre […]
Ce programme est composé de 4 séances qui se déroulent sur une période de deux mois , ainsi que d’ un cahier d’ accompagnement, d’astuces afin de s’y retrouver dans […]
L’Hypnose est un concept relativement ancien,mais plus que jamais d.actualité pour nos sociétés occidentales,nous avons bien besoin de renouveau,car le système dans lequel notre société se trouve est à bout […]
la mémoire traumatique est le résultat d’un dysfonctionnement des circuits émotionnels causé par un trouble traumatique. Celui-ci peut-être important ou plus léger (viol,agression, harcèlement…)La réponse au stress provoque la sécrétion […]
arrêter de fumer, oui, mais??? Comment en une séance stopper une habitude prise depuis plusieurs années ??? Lors d’une séance d’hypnose, l’activité du cerveau est au niveau « Thêta »qui traduit un […]
Vouloir vivre en parfaite harmonie , en toute bienveillance avec nous même, n’est pas toujours facile.En observant les pensées négatives qui peuvent parfois créer le chaos en nous,nous comprenons que […]
Avant d’accéder à l’émotion,au sentiment,il faut pouvoir l’identifier. Arrêtez vous un instant,et en pleine conscience, nommer l’émotion,le sentiment , avec le plus de précisions possible .(Sophrologie) […]
Lorsque l’on a un objectif, il convient d’entreprendre, de se mettre en action rapidement afin de mettre en échec toute pensée intrusive et contreproductive. Il importe donc de rester à l’écoute […]
Les addictions sont des pathologies cérébrales définies par une dépendance une substance ou une activité, avec des conséquences délétères.Les mécanismes de l’addiction sont complexes et l’addiction démarre essentiellement par un […]
Stress au travail Un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles liés au stress au travail. Le phénomène, en constante augmentation, n’épargne plus aucun secteur d’activité. A l’intérieur même […]